Genom att vara snäll mot sig själv och framför allt genom att lära sig att beröra sin egen kropp på ett kärleksfullt sätt kan man läka invärtes sår och trauman. På så sätt kan ens händer vara läkande. Karin Björkegren Jones berättar om hur hennes eget trauma blev startskottet för en resa mot självkärlek via beröring.