I denna artikelserie kommer vi introducera årets hud- och livsttilsexperter som kommer lära dig allt om hud på Sveriges Holistiska Hudvårdsvecka. Biljetter finns här.
När hudvård inte funkar
Ja, då är det dags att titta längre än produkterna i badrumsskåpet som i för sig kan vara orsaken till problem med huden av alla möjliga slag.
Det är ganska enkelt att ta hand om huden utifrån om man förstår hur huden fungerar.
Vet man inte hur organet huden fungerar utan förlitar sig på nästa smarta marknadsföringsknep, så kommer jakten på den perfekta produkten (som för övrigt inte finns) aldrig sluta. Och heller inte hudproblemen.
Vilket är precis varför Sveriges Holistiska Hudvårdsvecka lägger så mycket vikt vid att förse dig med kunskap kring hur hud fungerar, vad som faktiskt påverkar den och hur du kan ta hand om dig och huden för långvarig hälsa.
Det är ganska enkelt att ta hand om huden utifrån om man förstår hur huden fungerar.
1 Biljett | 15+ Föreläsningar om holistisk hudvård med landets främsta hud- och livsstilsexperter.
Möt tre av årets 20+ hud- & livsstilsexperter:
På Sveriges Holistiska Hudvårdsvecka kommer du lära dig allt om hur hud, kropp, själ och miljö hänger ihop.
Om Cecilia Dieden
Med 20 år i branschen som hudterapeut har Cecilia en bred kännedom om hudtillstånd, produkter och behandlingar.
De senaste åren har hon specialiserat sig på kunskapen om hudens mikrobiom och hur vår hudhälsa är helt kopplat till balansen av mikrooganismer på och i vår hud och är bl.a. utbildningsansvarig på Esse Skincare Sverige.
Cecilia tar oss på en underlig och intressant resa till hudens mikrobiom och hur det är kopplat till inflammation och åldrande i huden.
Du kommer lära dig:
- Hur du kan ta hand om hudens viktiga mikrober,
- Vilka huduttryck som pekar på en obalans i hudens mikroflora,
- Vad du kan göra för att återbalansera ditt livsviktiga mikrobiom.
Ta del av Cecilias Diedens viktiga föreläsning online på Sveriges Holistiska Hudvårdsvecka 2022. Anmäl dig här.
Om Sara Nomberg
Sara är Ekologisk hudvårdsterapeut, näringsfysiolog & grundare av Organics by Sara som hon har drivit i tio år. Hon besitter stor kunskap inom ekologisk hudvård, miljökemi och dermatologi.
Sara har sedan 2013 föreläst runt om i landet via Naturskyddsföreningen och varit huvudlärare på Axelsons Gymnastiska Institut och idag sitter hon med i styrelsen i NOC Sweden, Sveriges branschorganisation för Naturlig och ekologisk skönhet.
"Genom att förstå att huden är en spegel av vårt inre och ett resultat av vad vi utsätter den för, kan vi också börja ta ansvar för att läka och skydda oss själva, både inifrån och utifrån."
Sara vill upplysa om att en stor del av hudvården som säljs idag innehåller många olika tvivelaktiga syntetiska kemikalier som sakta förgiftar vår jord och som riskerar att skada vår hälsa.
Hon vill dela med sig av kunskap om kroppens egen förmåga till läkning och ge en förståelse om att man kan få en optimal hudhälsa utan att konsumera starka produkter.
Sara kommer dela sin kunskap kring ”Inflammaging” – hur osynlig inflammation påskyndar hudens åldrande.
Du kommer lära dig:
- Det bästa sättet att rengöra huden utan att irritera och rubba barriären,
- Förstå vad som triggar osynlig inflammation orsakad av oxidativ stress som långsamt bryter ner huden och resulterar i kollagenkollaps och förtida åldrande.
- Hudvårds- och livsstilstips om hur du kan motverka detta.
Missa inte Saras praktiska information och råd och kom till Sveriges Holistiska Hudvårdsvecka 2022. Anmäl dig här.
Om Evado Arfs
Söker du alternativ till hårvård? Då får du inte missa vårt härliga samtal ”Ayurvediska & västerländska medicinalväxter för hud & hår” med Evados bästa tips!
Evado Arfs är VD för Denaturelle, ett Afrosvenskt företag som tillverkar handgjorda naturliga och ekologiska hud-och hårvård produkter såsom hårbalm, hårolja, hudolja, Ayurvediska pulver för håret, schampo osv. med fokus på Ayurvediska örter och västerländska medicinalväxter.
Evado är utbildad översättare i grunden. Men har också certifierat sig som produktformulerare inom hudvård med diplom från Formula Botanica i Storbritannien. Dessutom har hon ett Master Certificate in Ayurveda for Healthy Lifestyle.
Evado startade Denaturelle mitt under pandemin 2020 för att hjälpa män, kvinnor och barn som upplever torrt och frissigt hår och andra hudrelaterade problem som kommer med den nordiska vintern.
Du kommer lära dig:
- Vilka örter som kan användas som alternativ till schampo,
- Vad du kan göra vid hårbottensproblem,
- Hur örter och medicinalväxter används för hud/hår.
Self-Care Planner
Superfin och lättanvänd Self-Care Planner som är indelad i tre delar:
- Del 1: Återupptäck dig själv och dina passioner.
- Del 2: Självvårdschecklista som hjälper dig att sätta rätt fokus, hålla koll på dina goda vanor och utvärdera din vecka.
- Del 3: Personlig 30-dagarsutmaning för dig att fylla i och följa dina mål.
Använd Egenvårdsplaneraren kontinuerligt varje dag & vecka så kommer du att kunna se helheten och få en överblick över vad som ger dig glädje och harmoni.
